

「人間力開発講座」は、高岡英夫の長年にわたる人間の高度能力開発研究をもとに、人間の本質力である「人間力」を高めるのに最も有効かつ重要な理論と方法を完璧な整合性をもって選び出し、初めての方でもわかりやすく学べるように編成した、今までにない画期的な人間力開発のための講座です。
| 時間 | 内容 | 講師 |
|---|---|---|
| 9:30-10:00 | ウォームアップ | 運動総研専門指導員 |
| 10:00-12:00 | 人間力を我がものにするために | 高岡英夫 |
| 12:00-13:00 | 人間力開発ゆる | 下瀬仁史 |
| 13:00-14:00 | 休憩 | |
| 14:00-14:30 | ウォームアップ | 運動総研専門指導員 |
| 14:30-17:00 | Ⅰ部 人間力の中心柱(ちゅうしんばしら) トップ・センター |
高岡英夫 |
| 17:00-18:00 | Ⅰ部トレーニング | 下瀬仁史 |
| 時間 | 内容 | 講師 |
|---|---|---|
| 9:30-10:00 | ウォームアップ | 運動総研専門指導員 |
| 10:00-12:00 | Ⅱ部 人間力の土台 下丹田 | Nidoさん |
| 12:00-13:00 | Ⅱ部トレーニング | 下瀬仁史 |
| 13:00-14:00 | 休憩 | |
| 14:00-14:30 | ウォームアップ | 運動総研専門指導員 |
| 14:30-17:00 | Ⅲ部 人間力の中枢 上丹田 | 高岡英夫 |
| 17:00-18:00 | Ⅲ部トレーニング | 下瀬仁史 |
| 時間 | 内容 | 講師 |
|---|---|---|
| 9:30-10:00 | ウォームアップ | 運動総研専門指導員 |
| 10:00-12:00 | Ⅳ部 人間力のエンジン 中丹田 | Nidoさん |
| 12:00-13:00 | Ⅳ部トレーニング | 下瀬仁史 |
| 13:00-14:00 | 休憩 | |
| 14:00-14:30 | ウォームアップ | 運動総研専門指導員 |
| 14:30-16:30 | 人間力開発講座 総復習トレーニング | 下瀬仁史 |
| 16:30-17:00 | 人間力をどのように活かしていくか | 高岡英夫 |

高岡英夫
運動科学・能力科学者。「ゆる」開発者。現在、運動科学総合研究所所長、NPO法人日本ゆる協会理事長・推進委員。東京大学、同大学院教育学研究科卒。東大大学院時代に西洋科学と東洋哲学を統合した「運動科学」を創始し、人間の高度能力と身体意識の研究にたずさわる。オリンピック選手、芸術家、企業経営者などを指導しながら、年齢・性別を問わず幅広い人々の身体・脳機能を高める「ゆる体操」「ゆる呼吸法」「ゆるウォーク」「ゆるスキー」「歌ゆる」を開発。一流スポーツ選手から主婦・高齢者や運動嫌いの人まで、多くの人々に支持されている。大学・病院・企業などの研究機関と共同研究を進める一方、地方公共団体の健康増進計画での運動療法責任者も務める。ビデオ、DVD多数、著書は80冊を越える。

Nidoさん
運動総研主席指導員、ピアニスト、着付け教授、日舞名取。身体意識・ゆる体操・呼吸法・気功等をビジネスマン、OLから高齢者、主婦、妊産婦、芸術家を対象に幅広い能力開発の指導に精力的に取り組むかたわら、ピアニスト、着付け教授、日舞家としても活躍。女性本来の身体性を取り戻す『大和撫子のからだづくりプロジェクト』を、津田塾大学教授の三砂ちづる氏等とともに推進中。TV・雑誌のゆる体操指導者としても人気を博している。

下瀬仁史
運動科学総合研究所専門指導員。身体意識・ゆる体操・身体能力・呼吸法・気功等を駆使して、各種能力開発の講師を務めるかたわら、プロスポーツ選手や芸術家、中・高・大学運動部の指導を多数行い成果を上げている。全国20ヶ所にわたる地方自治体の健康増進事業でも多数のゆる体操指導者を育成している。